飲食三大禁忌，有助骨折康復護理。

概 述

我們在醫院的骨科會看到很多人有著過於骨骼方面的問題，其中可能我們比較常見的就會是骨折，在醫院的時候，患者會接受來自於醫院的正規治療，一旦出院之後，他會由家人來進行護理，有的家人不太了解情況，就會進入一個護理的誤區，很多人以為補鈣是最好的方法，其實這是一種不太正確的方法，今天我將在這裡跟大家分享一下關於骨折護理的一些情況，希望能夠對大家有所幫助！

步驟/方法：

1我們必須要明確一點那就是，骨折的患者並不一定是缺鈣，在骨折前期，病人的飲食要以清淡為主，切忌大魚大肉，可以多吃一些蔬菜，多吃骨頭會引起血液的膨脹，反而不利於恢復！

2骨折的病人我不建議多去補鈣，但是我建議多補一些維生素E和鋅，因為這樣可以促進骨骼生長！家屬可以給患者買一些動物肝髒來進行食補，因為動物肝髒裡面鋅的含量比較高，骨折病人可以多吃一點！

3在骨折進入了中期的時候，家人可以給病人少量的骨湯，但是一定不要多。在中期的時候，患者可以進行少量的活動，這樣可以促進體內血液的循環，也可以多出去曬曬太陽，這樣也會有利於恢復！

注意事項：

骨折之後的飲食應該引起大家的注意，因為一個好的飲食可以讓骨折部位快速的恢復，可以多吃一些新鮮的水果，在後期的時候可以適當的活動一下。