骨質增生多發生於45歲以上的中年人或老年人，是一種自然老化的現象。骨質增生多見於活動量比較大的頸、腰、膝關節、足跟。很多老年人對骨質增生認識不足，甚至存在誤區，今天我們就針對一些常見問題做詳細解答。
骨質增生到底是怎麼回事？
骨質增生症俗稱骨刺，是人體骨關節炎或骨關節退變的一種現象，一般見於中老年人，骨質增生可發展為骨質增生症，多以關節疼痛為臨床表現。隨著人們生活方式的改變，近年來骨質增生症的發病率呈上升趨勢。
骨質增生不是骨質增生症
其實，大部分人混淆了骨質增生和骨質增生症的概念，給群眾和患者造成了骨質增生就是有病的印象。實際上，骨質增生不是一種病，而是一種生理現象，是人體自衛、代償、再生、修復和重建的正常功能，是保護性生理反應。
大部分的人都只是骨質增生而已，並不是病態。只有因為過度增生，壓迫到神經、血管，引起身體不適需要治療的時候才稱之為骨質增生症。
骨頭用的多，磨損當然大
骨質增生最主要的原因就是骨關節的過度應力，通俗一點說就是用的多，磨損大。例如，干體力活多的人就會比腦力勞動的人容易骨質增生。這是因為全身骨關節受力大，關節容易不穩定，而人會產生一種自我穩定、保護的自然反應，相應區域的骨質就會增多，骨質就會增生，增生多見於頸、腰、膝等大關節。總的來說，人的上半身骨刺少，下半身骨刺多，就是因為下半身的承受力大。
傳說中的骨刺一定會導致疼痛嗎？
在治療時只有引起疼痛的骨刺，在患者服用一些藥物後，雖然骨刺還在，但疼痛減輕了。也就是說，只要消除致痛的誘因，即使骨刺依然存在，疼痛症狀也是可以消失的，所以疼痛與骨刺沒有必然的關系。
