有的人為此憂心忡忡，認為骨質增生會造成疼痛、麻木，甚至癱瘓，是不治之症。因而到處求醫問藥，不但耗費大量的精力，也花費許多錢財。其實骨質增生是日常生活中的一種常見骨科現象。
骨質增生是怎樣產生的？
骨質增生的本質是人體骨骼的一種"衰老"現象，是一種正常的生理現象。
隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。
人體存在一種非常奇妙的平衡機制，叫做代償機制，當機體關節由於脊椎間隙因椎間盤退化變窄、韌帶松弛、無菌性炎症刺激而發生失穩，還有骨質疏松的產生，使骨骼強度降低，還有關節周圍軟組織的變性，使其彈性張力等發生了改變，不能維持關節的正常穩定性時，就開始了骨質增生的生長。
這種類型的骨質增生，主要發生在承重關節處，比如說腰椎、頸椎、跟骨等。那麼其生長的方式，是以穩定關節為首要任務，所以，一般骨刺是發散性的生長，為了增加周圍軟組織的附著面積，增加軟組織對關節的控制力，另外就是沿著組成關節的兩頭向中心生長，嚴重的甚至將其連在一起，這種方式是為了將一個失穩關節變為一個穩定關節，通過增加體積和應力能力來達到一個穩定的作用。
骨質增生的易感染群要當心
易患人群之一：有家族史的人
家族中有膝關節骨質增生的人群為易患膝關節骨質增生的人群之一。
骨質增生的易患人群之二：常居潮濕、寒冷環境的人
血運障礙，可使骨內血液循環不暢，骨內壓及關節內壓增高而造成疼痛、腫脹等症狀，久之，則引起骨質增生。
易患人群之三：體重超過正常標准的人
易患人群之四：膝關節過度活動的人
如運動舞蹈演員及以膝關節活動為主的某些職業的勞動者。
易患人群之五：中老年人
隨年齡增長，人們在中老年階段開始發生關節軟骨退行性改變。究其原因，一是關節多年積累性勞損，使關節軟骨磨損 變薄，甚至脫落。二是中老年人軟骨基質中的粘多糖含量減少、基質喪失、硫酸軟骨素及纖維成分增加、軟骨韌性減低，因而容易遭受損傷而產生退行性改變。這是 易患膝關節骨質增生的人群之一。
易患人群之六：女性
膝關節骨質增生現象男女性均可發生，但女性多於男性，尤其是中老年女性更為多見，說明該病可能與體內激素變化有關。
