電腦的出現、汽車的增多，給工作、生活帶來了方便。但因頸椎長時間處於異常體位導致頸椎病的發病率也逐年增加，且有年輕化的趨勢。
骨質增生示意圖
(1)預防：由於骨質增生、頸椎病的發生與增齡、性別、種族、職業、工種、體質、姿勢不良等因素有關。所謂的預防就是指人類針對可以干預的因素所采取的措施。如盡可能避免長時間低頭、仰頭、歪頭等動作。特別對於伏案工作者如長期使用電腦 在工作之余應適當地作頸部活動，動作要慢，幅度不要太大。作頸部的自我按摩。體育鍛煉、控制體重。
(2)治療：理療、頸椎牽引、針灸治療均有很好的療效。對於畏懼針刺者，非創性經穴療法有明顯優勢，如選用隱形針灸康復芯片貼於經穴處，它無痛無創無感染，使用非常方便且療效肯定。對頑固性頸肩背疼痛、甚至伴有頭痛、上肢麻木、頭暈等情況，局部軟組織壓痛明顯者，針刀微創術有獨特療效。
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