大多數患有骨質增生的患者朋友們，都很難忍受疾病帶來的痛苦折磨。采取了很多的各種各樣的治療方法，專家在這裡要特別提醒大家，不論是頸椎病、腰椎骨質增生、雙膝關節骨質增、足根部骨質增生等、一定不能做任何的推拿、按摩，以免加重病情!
因為，增生部位本身就是一種損傷，刺激周圍組織，可引起臨床上的各種症狀。還有椎管療法，主要是麻醉藥物局部麻醉使疼痛緩解，但不治本。牽引如果是頸椎病椎管狹窄型可適當做，但重量要適度，時間要掌握好，以免引起機械性軟組織拉傷。
。病變程度與年齡大小身體強弱關系密切。人是總要運動的，生命在於運動，沒有運動，沒有新陳代謝，生命就完結了。但是患病的骨關節，就不宜進行過渡運動和活動，以免誘發新的骨質增生。為了保護病重的負重關節，患者要適度運動，不要過度運動。也就是說當你患某一部位骨質增生時，會有這樣和那樣的不適或疼痛，在活動時不至引起患處疼痛的運動稱"主動運動";骨質增生了，受傷的部位活動時疼痛，不顧疼痛，拼命地活動，這樣就加快了增生部位的損傷，醫學上稱機械性損傷。生長出的骨刺損傷，進入肌肉和組織內，在醫學上稱為"游離死骨"，可長期刺激肌肉組織，使上述症狀加重。不良的體位和不均衡磨損，誘發骨質增生，應在日常生活和工作中要注意。腰椎管狹窄造成行走困難、臥床不起，由此導致喪失生活自理能功失去了生活的信心。
以上這些患者一方面要積極配合醫生的治療，切記不能盲目尋找偏方治療!另一方面要以堅強的意志、樂觀的精神對待，親屬也要通過無微不致的關心、體貼、照顧、使患者增強與疾病斗的信心。希望患者們聽從醫生的安排，早日從病痛中走出來!
