預防骨質增生有哪些好辦法呢?骨科醫院的專家們在經過多年的實踐總結出：這類骨科疾病的具體原因，那麼，究竟是什麼原因呢？
(1)接受治療後，一定要嚴格的聽從醫生的安排嚴格固定。主要是為了防止骨折塊再次移位。固定方法包括內固定和外固定。
(2)做好骨折的解剖復位。對於關節骨折，尤其是持重關節(如膝關節、踝關節等)的骨折，要認真進行復位和固定，決不能馬虎。有時雖然骨折塊大部分已復位，但仍有少部分未完全復位，這時應重新復位，直到滿意為止。
對於手法復位不能達到解剖復位標准者，要考慮手術切開復位和固定，有時關節面微小的不平整就會造成骨質增生。
(3)恢復鍛煉對和多骨科疾病都十分重要。當然骨質增生也是必不可少的了。在對關節骨折復位、固定後，要聽從醫生的安排進行動靜結合關節功能鍛煉，減少關節的腫脹滲出和粘連。
預防骨質增生有哪些好辦法呢??骨科疾病是人們經常遇到的一種常見病和多發病，得了病千萬不要害怕，要采取積極的態度面對這種疾病，同時在日常生活中要學會呵護自己！
