在患上骨質增生後，就會出現很多的症狀，該病的多發，讓很多的人飽受著該病的折磨，我們一定要多了解相關知識，當疾病發生以後，及時的進行治療，這樣才能得到有效緩解，下面讓我們一起來了解一治療方法有哪些：
骨質增生的預防措施要注意適當運動，以下兩方面可留意：
1.避免長期劇烈運動。長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，從而導致骨質增生。
2.適當進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法。因為關節軟骨的營養來自關節液，而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的必要運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液間軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
因此骨質增生康復的方法在於運動，意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。同時，骨質增生的康復方法還包括輔助療法，目前方法很多，如推拿、按摩、針炙、牽引、椎管注射、內服外用藥物等。
但不少方法效果不佳，或只能緩解症狀起不到治本的效果，不能從根本上解決問題。所以主張取材於自然，取材於社會，求助於人體自身，有對人體無傷害、無痛苦、能治能養、簡便易行的優點的科學方法，是非常重要的。
通過了解，大家對於骨質增生的治療方法有了新的了解和認識了，生活中一定要重視起來，多做預防，就會大大的降低該病的發生，如果疾病降臨到我們的身邊，一定要積極主動的進行治療，並且加強護理方面的工作。
