連續加班31歲財務脖子“癱瘓”
“頭暈得無法下床，走路就像踩在棉花上，脖子也動不了。”昨日上午，家住福州鼓樓區的林女士被家人扶著來到醫院推拿科診室內。
31歲的她告訴醫生，自己是做財務的，春節之後單位有大量的工作要加班，每天在單位對著電腦，或者低頭對單據。上周開始，她把一些工作帶回家做，連續幾個晚上都是兩三點才睡覺。
“昨天上班時脖子就開始酸痛，還以為是落枕，多休息就會好。”林女士說，沒想到早晨起來不光脖子動不了，上半身好像都僵化了，實在太難受了。
醫生看到林女士的頸椎X光片，發現她的頸椎曲度變直且向右側歪，還存在韌帶鈣化、頸椎骨質增生等多個問題，要及時治療，否則還會有加重的趨勢。
“這明顯是老年人的頸椎，不能再這麼拼命加班了，工作半個小時就要動一動。”醫生對林女士說，如果不善待自己的身體，一旦發生頸椎間盤突出或更嚴重的症狀，就需要手術治療了。
依賴手機成主要誘因
根據福建省第二人民醫院健康管理中心最新調查統計結果，18至40歲頸椎病的發病率占人群總數30%左右，40到50歲左右發病率為35%左右，50歲到60歲發病率為50%，60歲到70歲發病率為75%，70歲以上發病率為100%。
“發病主要是因為長期使頭頸部處於單一姿勢位置。”省第二人民醫院推拿科主任李長輝介紹，年輕的頸椎病人，職業多為長期保持同一姿勢工作，如編輯、司機、財會及IT人士，頸部肌肉韌帶疲勞，加速了頸椎病的發生。
記者在門診留意到，前來就診的不少患者，在候診期間都是低頭拿著手機或平板消磨時間。
李主任說，這種情況很是常見，大家聚會吃飯，都是低頭玩手機。很多頸椎病患者誘發原因主要是過於依賴電子產品，而且成年人沒有約束，玩的時間長、姿勢不正確，都會加速頸椎老化。
“現在智能手機、平板電腦普及得很快。”李主任分析，有的患者一邊走路一邊看小說，有的睡前和醒來第一件事就是上網看資訊。還有的喜歡在QQ、微博、微信、貼吧等社交網絡長時間消磨時間。還有不少患者喜歡窩在沙發上或床上看電視劇、電影，有的一看就是幾個小時都不動。
頸椎易受傷 眼睛更脆弱
長期使用電子產品不光讓頸椎受傷，也讓眼睛吃不消。
昨日，家住福州的一名熱心讀者蔡先生撥打本報968111新聞熱線稱，周末帶孩子前往東南眼科醫院兒科看眼睛，從早晨7點多一直排到11點才看到，人滿為患。
記者走訪了福州多家醫院眼科，了解到每逢周末都是眼科的高峰期，不少家長為了不耽誤孩子上課，都是趁著周末帶孩子來醫院看眼睛。
“孩子們長時間玩電腦、看電視，受傷害的不光是頸椎，眼睛還更脆弱。”福州兒童醫院健康管理中心主任黃林娟說，成年人和孩子一樣，長時間近距離用眼，造成近視發病率的增高和近視度數的加深。
醫生：看紙質書報更健康
不少讀者有疑問，以前沒有這麼多電子產品的時候，也會歪歪斜斜地看紙質書報、躺在床上看，為什麼眼睛和頸椎都沒有現在出現的問題多呢？
省二人民醫院推拿科主任李長輝說，長時間使用電子產品和看紙質書報不一樣，即使都是在姿勢不正確的前提下，由於電子產品屏幕較小，視頻、游戲比較迷人，畫面移動快速，人的精神高度集中緊張，時間一長就會造成眼球“肌性視疲勞”和“調節性視疲勞”，出現視力下降等症狀。
他說，手機、平板電腦便於攜帶，但同時自身沒有支撐點，所以使用者多將其放在腿上，看電腦時容易變成這樣的奇怪姿勢：脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過後就會處於慢性充血狀態，久而久之容易導致頸肌筋膜炎，壓迫椎動脈而誘發頸椎病，造成勞損。
“而看紙質書報需要翻動紙張，在翻動紙的過程中，眼睛和身體都會有所變化，有小幅運動。”李主任說，這期間身體比較放松，和使用電子產品相比，會更健康。
