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手機中毒?醫生提醒過度玩手機恐致頸椎病

  據日本Jcast新聞網日前報道,過度使用智能機會引起頸椎疾病。正常脊柱各段因人體生理需要,均有一定的彎曲弧度,稱為生理曲度(簡稱頸曲)。長時間伏案工作等不當姿勢會導致頸曲消失從而影響頸椎健康。

  經營按摩診所的木津直昭醫生為我們介紹了幾位患者的狀況。據了解,一名43歲的家庭主婦曾到此接受治療,頭疼、脖子痛、肩膀肌肉僵硬酸痛,嚴重時甚至會睡不好覺,卻找不到具體病因。據該女子稱,最近一個月會在睡前窩在沙發上晚一個多小時智能機。津木醫生認為此系主要病因並解釋道,使用智能機會在不知不覺中導致頸椎僵直、增大肩部負荷。

  據報道,人類頭部重量大約重5千克,正常的頸椎生理曲度可以減輕頸椎支撐頭部的負擔。如果頸椎僵直,頭部會向前突出,便導致頸椎無法支撐頭部而加重頸部周圍肌肉負荷。長時間姿勢不當將導致頸肩肌肉拉傷。

  盡管電腦一直以來都被認為是導致頸肩部疾病的罪魁禍首,長期在電腦前伏案工作也確實會導致頸椎僵直。而如今即使在乘車和吃飯過程中,人們也會因擺弄手中的智能機而不自覺地弓著腰。

  一家醫學雜志記者稱,頸椎僵直以及頸椎疝大多數情況下是由年齡的增長和不良的生活習慣引起的,雖然現在還沒有權威論證證明智能機的過度使用會導致頸椎僵直,但如今手機已成為人們生活中必不可少的一部分,因此也將長時間使用手機列為一個新的原因。

  《AERE》雜志10月21號報道稱現在被頸部肌疼痛所困擾的人數正逐漸增多。據有關醫師介紹,這種狀況大多出現在20歲—40歲的人群中,頸部較細的女性更是高危人群,患病率為男性兩倍。專家一致認為是使用筆記本電腦所致。

  據日本調查公司“IDC日本”2013年6月調查結果顯示,參與調查的1萬5439人中,智能手機用戶約有49.8%,平均兩人中就有一人擁有手機。10幾歲人群中的比例高達76.3%,30歲左右與40歲左右的用戶也占到5-6成。智能機成了很多人工作中忙裡偷閒、乘車時打發時間的首選,更有甚者醒來便躺在床上擺弄手機,這些無疑都會加重頸部負擔。

  據報道,智能手機極為普及的韓國也存在這樣的問題。據政府國民健康保險公團調查顯示,以20-30歲人群為首,頸椎疝患病人數正不斷增多。據韓國《中央日報》報道,截至2011年,患病人數已由2007年的57萬3912人增加到78萬4131人,其中20-30歲人群的年平均增長率同比最高,達7.6%,神經外科醫生接受采訪時稱,導致該現象的主要原因是智能機的普及,由於年輕人使用手機最多,因此推測這是20多歲人群患病人數最多的罪魁禍首。

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