怎麼科學護理腰椎病疾病患者呢?腰椎病是一種比較嚴重的骨科疾病，許多人都無法坦然面對這種疾病。如果疾病患者想少受些痛苦，科學的護理是必不可少的。下面我們就一起來了解一下腰椎病的護理方法。
腰椎病的日常護理方法
日常護理
首先腰椎病患者要加強腰背肌功能鍛煉 脊柱是一個由骨骼和附著的肌肉等組成的動力器官，腰椎的穩定性有賴於腰背肌的良好功能來呵護，在腰背肌力量減弱以後，腰椎骨性結構及椎間盤所受的應力增加，椎間盤退變加速，容易發生椎間盤突出，發生腰椎不穩。這是護理腰椎病最基本的方法。
其次呢，腰椎病患者平時要少坐多站、多平臥 平臥時腰椎所受應力最小，直腰坐位時腰椎所受應力是站立位時的1.5倍，伏案前傾位(哈腰)時腰椎所受應力是站立位時的2倍左右。
腰椎病患者最合適的體育鍛煉是游泳。但是不可過量或者劇烈。
飲食注意事項
一、宜食清淡飲食。中醫認為過鹹的食品能傷及腎髒，而腎虛也是導致腰腿痛的一個重要因素。
二、慎食煎炸之品。因這類飲食易導致使秘，使腹壓增高，加重腰腿痛症狀。 腰椎間盤突出的食療方法以下幾種可供參考：
(1)海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。
(2)生韭菜(或根)500g。搗汁溫服，每次500ml，每日2次。
(3)淡菜300g。烘干研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。
(4)芝麻15g，大米100g。將芝麻用水淘淨，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。每日一劑，供早餐食用。
讀了上文，大家應該已經知道了腰椎病疾病患者的護理方法了。這些護理方法對於腰椎病疾病患者的早日恢復工作具有很大的幫助。大家要合理利用了。
