神經根型頸椎病飲食宜忌

概 述

神經根性頸椎病指頸椎椎間盤退行性改變及其繼發性病理改變所導致神經根受壓引起相應神經分布區疼痛為主要臨床表現的總稱。會給患者生活工作帶來很大的影響，會影響患者睡眠，會造成頭暈等病症，需早發現，早治療。所以預防神經根型頸椎病的病發至關重要，下面為大家介紹預防神經根型頸椎病的飲食宜忌，杜絕病從口入，從根本上加快神經根型頸椎病的痊愈。

步驟/方法：

1神經根型頸椎病的患者應注意飲食清淡，在生活中應多吃一些清淡、容易消化的食物，不要吃油膩和辛辣刺激性的食物。應多補充微量元素，鈣、硒、鋅類食物有利於神經根型頸椎病的康復。

2神經根型頸椎病需均衡飲食，在生活中不能偏食，需合理的搭配營養，只有全面的營養才可以滿足人體的正常需要，保證人體所需能有效提高抵抗力，才能更好的促進神經根型頸椎病患者的康復。

3神經根型頸椎病患者伴隨著骨質增生，要多吃一些魚蝦、豬骨等食物，可以有效的為身體補充各種礦物質。增強免疫力。且神經根型頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃葛根、絲瓜等清熱解肌通絡的食物，可以減輕病情惡化。

注意事項：

神經根型頸椎病患者在飲食調理的同時，要注意保證心情愉悅，良好平和的心態可以有效增強人體抵抗力，對於神經根型頸椎病健康的意義也很重大，要學會調節心情，及時釋放壓力。