怎麼醫治頸椎病

概 述

我今年46歲，是為男性，因為常年工作勞累，不定時休息，導致很嚴重的頸椎病，椎關節松動，並且有突出的情況，而且還形成了骨刺，因為頸椎經常疼痛難耐，嚴重影響了我的生活作息，只要工作一會兒，頸椎就疼的讓人不能動，而且還產生了頭暈目眩，頸背酸痛，影響我的生活習慣，有時候頸椎疼起來什麼事情都做不成，我為此很苦惱，想知道有什麼辦法可以治好我的頸椎病？怎麼能夠根治頸椎病？

步驟/方法：

1由於長期慢性勞損，頸椎病就是困擾中年人的大問題，頸椎是人身體神經中樞最重要的部位，一旦發生故障，後果不堪設想，所以應該患者應該盡量避免繁重的工作，調節時間，給頸椎休息的時間，在工作中也要注意坐姿，保證頸椎不再二次受傷害。

2一般做辦公室的患者建議利用工作休息的時間，進行簡單的頸椎練習操，全身不動，單做頭部運動，每天都堅持，對於頸椎的恢復有一定的幫助，這也是最簡單輕松的辦法，動起來的頸椎不會再感到不舒服，只要感覺不適隨時都可以做。

3頸椎病患者可以考慮手法按摩推拿的方法進行治療頸椎病，也可以通過紫外線或者間動電流進行理療，還可以通過烤電等熱敷的方式進行局部的治療。但是患者頸椎病嚴重壓迫神經的時候，就必須要手術治療了。

注意事項：

頸椎病患者一定要避免不正確的坐姿，還要注意休息時的睡眠方式，感覺疲勞時一定要停下來休息，千萬不可硬支撐工作，配合運動的同時，如果依舊感覺頸椎不舒服，一定要及時就醫，以免延誤病情。