頸椎病怎麼治啊

概 述

隨著我國的經濟快速發展，生活節奏的加快！人們的壓力越來越大，很多人為了工作，不得不長時間坐在電腦前工作，時間長了，如果不注意保養，就有可能會患上疾病，比如最常見的就是頸椎病，頸椎病系指由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列症狀，患者大多是20-40歲之間的青壯年。那麼頸椎病怎麼治啊？下面就讓我們一起來了解一下吧！

步驟/方法：

1頸椎病症患者在治療和恢復期間，要多休息，盡量不要做劇烈的運動，可以適當作一些康復性的鍛煉，比如保健操、太極拳等，但是不要運動量過大，以免加重病情的發展，影響恢復。

2養成良好的生活習慣很重要！頸椎病患者大多是因為過度勞累引起的，所以在平時工作生活中要注意勞逸結合，保持正確的坐姿，上身挺直，收腹，同時要避免彎腰抬重物，這些都可以預防頸椎病的發生。

3治頸椎病的藥有很多，大多數都是中成藥，比如腰痛寧、麝香壯骨膏、根痛平顆粒骨筋丸、腰痺通等，這些藥物都有消腫止痛，溫經通絡、活血消炎的作用，可以緩解身體的不適，用藥要聽從醫生指導！

注意事項：

頸椎病症患者平時也要避免腰部受寒、受潮，否則很容易讓症狀加重或復發，所以要注意保暖，天氣變冷時，要多穿衣服，同時要加強營養。