頸椎病不睡枕頭可以嗎

概 述

頸椎病是一種比較常見的疾病，是一種大家相對比較熟悉的疾病。身邊很多人都是有頸椎病的困擾的，頸椎病的主要的症狀就是會出現出現頭暈、惡心還有可能會出現嘔吐的情況。頸椎病的患者有可能是會出現頸背疼痛，還有就是可能上肢會出現無力的情況，手指發麻，下肢乏力，行走困難等其他的症狀。頸椎病如果沒有及時治療的話，是會有比較嚴重的影響的。

步驟/方法：

1頸椎病的患者睡枕頭是可以的，而且不睡枕頭的話也是對頸椎病的治療有一定的幫助的。頸椎病的患者最好是可以不睡枕頭或者是可以睡低一點的枕頭的，還有就是不要睡太軟的床。

2頸椎病的治療一定要記住的就是科學治療，不要隨意地相信一些偏方或者是特效藥，也不要隨意地相信一些可以治療頸椎病的枕頭或者是其他的東西，一定要到正規的醫院去檢查然後接受相關的治療。

3頸椎病的患者在飲食上是比較沒有禁忌的，但是建議還是多吃清淡的食物，忌辛辣，少吃油膩的食物，少吃刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。還有就是一定不要酗酒，最好是不要喝酒。

注意事項：

頸椎病的患者一定要注意的就是要學會勞逸結合，不要長時間地坐著或者是長時間地工作，一定要適當地走動，還有就是要讓自己的頸部適當地運動一些。