神經根型頸椎病以其高發病率受到患者的重視，為了讓自己早日遠離病痛的傷害，患者會四處尋找各種各樣的治療方法，其中按摩是大多數患者都會想到的。
1放松上肢：以四指推法治療肩及上肢部，自上而下操作3分鐘。力度要把控好，切記不能使用暴力。
2點按穴位：以大拇指著力，點按缺盆、極泉、曲池、手三裡、小海、列缺、合谷等穴位，各15-20次，力量由輕而重，輕重交替。
3抖上肢：用一只手或兩只手握住患者的腕部，將患肩在外展前屈位，進行小幅度上下連續的抖動，大約持續1分鐘。
4搓肩及上肢：以雙手掌面夾持患者的肩部，快速搓揉肩及上肢，上下來回3-5遍。
5定位扳頸椎：將病人頸部往前屈至一定角度後，術者一只手的拇指放在病變頸椎棘突旁，另一手的肘部托住病人的下颌部，手扶在枕部，並且讓頭向一側被動旋轉到最大限度，適當用力進行小幅度迅速扳動後立即松手，操作時可能有出現關節彈響感。
些長期低頭工作或頸部受過外傷的人，發生神經根型頸椎病的幾率會比普通人要高，因此，這些易患人群要多了解一些神經根型頸椎病發病後的體征，以便及時察覺這些不適症狀及時診治
