頸椎病，相信很多的人都是聽說過的特別是那些坐在電腦面前的人們，因為他們是長期伏案工作的，並且不是很愛運動，因此時間長了就可能會出現頸椎病樂，那麼我們自己應該如何知道是否患了這個疾病呢?下面就為大家介紹頸椎病的診斷方法。
頸椎病是一個非常嚴重的疾病，很多的時候我們都是非常的擔心這個疾病的，頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
頸椎病這個疾病的影響是相當的嚴重的，相信很多的人是知道的，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。
1、直腿抬高試驗 。這是一個非常正常的治療方法，很多的時候我們可以在家進行操作，若直腿抬起時，腰部及小腿外側有放射性疼痛，則提示可能為腰椎間盤突出。
2、健肢抬高試驗 。當健肢被動直腿抬高時，患肢坐骨神經分布區出現疼痛，應引起注意。
3、仰臥挺腹試驗 。當挺腹時，如果腰部及下肢出現放射性疼痛，或挺腹且屏氣咳嗽時，出現腰部及下肢疼痛，也可作為判斷患病的依據。
4、壓頸試驗 。讓家人用拇指和食指壓迫你的頸靜脈，持續1~3分鐘，使椎管內壓增高，若腰部及下肢出現疼痛，應考慮可能患有腰椎病，應盡快就醫咨詢。
“兩不一動” 九成患者可康復
常有人問：“為何我整天什麼事都不干也得了頸椎病?”其實，正是這種長時間的不動使得神經肌肉緊張疲勞，進而導致頸椎病。所以，防治頸椎病不能期望“無為而治”，必須動起來。
目前九成以上的頸椎病患者都可通過保守治療輔以正確的鍛煉方法實現康復。但在頸椎病急性發作期，則宜局部休息，不宜增加運動刺激。如果有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時要局部限制運動，特別是頸椎後仰運動。而椎動脈型頸椎病患者進行頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
防治頸椎病關鍵是要做到“兩不一動”，“兩不”就是不要長時間保持一個姿勢，不要受風寒;“一動”就是要經常活動，加強頸背部肌肉的鍛煉是防治頸椎病的重要措施。久坐的上班族切記不要總保持一種坐姿，要經常變換一下姿勢，或每隔1小時左右就站起來活動活動，如聳肩、擴胸、抬頭等，都能加速血液循環，確保身體的經絡暢通。活動時幅度不宜過大，頻率可慢些。
另外，患者還可以到醫院進行推拿治療。根據病情選擇相應的推拿治療，能夠促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣，軟化粘連瘢痕，解除小關節嵌頓和錯位，從而利於頸椎病早日康復。
在以前的時候頸椎病其實是老年人最愛出現的疾病。也可以說是老年人的專屬疾病，但是現在來說並不是這樣的，因此我們一定要學會給自己診治觀察，並且一定要及時的了解我們的身體健康狀況。
