頸椎病的分型食療有哪些?

概 述

我有頸椎病，總之有時候會感到非常的不舒服，頸椎的地方感到很僵硬，酸痛的很厲害，有時候發病的時候甚至整個背部肩膀，都疼的很厲害，有些讓人感到受不了的樣子，不過現在一直都在做治療，雖然通過治療已經好了很多，但好像很難治愈，可能有時候也是因為我自己的習慣不太好，使得頸椎部位一直都無法得到放松，有時候會保持一個姿勢很久，然後又會開始疼起來了，頸椎病的分型食療有哪些呢？

步驟/方法：

1現在很多人都會得頸椎病，特別是中老年人，這種狀況一定要引起重視，因為如果頸椎病，不及時的進行治療而緩解的話，那麼有可能會壓迫神經，出現一系列的症狀，甚至出現頭暈、惡心、四肢麻木、胸悶等。

2一方面應該要進行藥物治療，另一方面可以采取食療的方法輔助治療，減輕這種症狀。比如氣血虧虛型頸椎病，可以煮參芪粳米粥來喝，主要用料包括，黃芪和黨參各五克，五十克粳米，再加上枸杞子和桂圓肉各十克，洗干淨了之後，先將黃芪和黨參用水煎了，然後去掉渣，再把其他的材料放到裡面煮成粥來喝，每天吃一次。

3風濕痺阻型頸椎病，可以吃葛根苡仁粥，主要是粳米和苡仁各五十克放在水裡面先煮，再加十克的葛根切碎了之後，包在紗布裡面放在鍋裡面一起煮，葛根拿掉煮好之後，然後就可以喝粥了，每天吃一次，堅持一段時間，就會起到一定的效果。

注意事項：

最後一種是氣滯血瘀型，這種類型可以吃丹參桃仁粥，先熬丹參煮好之後把家去掉然後，再把其他材料放進去加一點水，煮成稀飯，每天吃一次，可以起到很好的效果。