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頸肩部酸痛脹痛或是頸型頸椎病

  頸型頸椎病由於頸椎過度運動、外傷或長期不良姿勢,而造成椎旁軟組織勞損,頸椎活動節段輕度錯位,頸椎穩定性的下降,從而造成椎間盤代償性退變,此為退變的早期階段。可有椎間盤纖維環結構的部分破壞、椎間盤組織的輕度膨出及椎骨骨質的輕度增生,膨出及增生的結構尚未構成對神經、血管組織的壓迫,但可刺激分布於其間的椎窦神經感覺纖維。後者則向中樞發放傳入沖動,經脊髓節段反射及近節段反射的途徑,導致頸項部和肩腳骨間區肌肉處於持續緊張的狀態,出現該區域的刺激症狀。舌質青紫或有淤斑,苔薄或薄白,脈弦或緊。

  頸型頸椎病的症狀表現為患者頸部前屈、旋轉幅度明顯減小,頸夾肌、半棘肌、斜方肌等出現肌緊張性疼痛。頸部有僵硬感,易於疲勞,肩胛肩區有酸痛感和沉重感,勞累後症狀加重,休息後症狀減輕。

  頸型頸椎病診斷依據:

   (1)有頸部勞損史,反復出現“落枕”現象。

   (2)平時肩胛骨內上角和內側緣常有酸脹疼痛感。發病時頸椎活動受限,頸部肌張力增高,肩胛提肌、菱形肌、岡下肌、大小圓肌處往往可觸及條索狀改變及壓痛。

   (3)神經系統檢查不能發現明確的定位體征。

   (4)臂叢神經牽拉試驗、叩頂試驗陰性。

   (5)排除頸肩軟組織風濕及頸椎外傷。

   (6)頸椎平片可見退行性變化,但x線檢查並不與患者的症狀完全一致。

  引起頸型頸椎病的原因是什麼?

  1、外傷,很多的頸型頸椎病患者都有過外傷史,扭到脖子和拉傷等,頸部的外傷會引起頸肌的痙攣、勞損和肌力不平衡等,出現的頸椎生理曲度變化,造成的頸椎關節囊膜炎和韌帶的松弛,使得頸椎關節連接不穩,引起的頸型頸椎病。

  2、不良的生活習慣,在平時的工作和生活中,長時間靜坐或久站,頸部長時間處於一種姿勢,並且長時間處於伏案工作狀態,會加快頸椎的勞損,加快退行性的變化,誘導了頸型頸椎病的發生。在睡覺時候睡硬板床和保持良好的睡姿是很重要的。

  3、寒冷刺激,尤其是在冬季,避免頸椎受到風寒的刺激,同時避免長時間處於陰暗、潮濕的環境當中,以免因為外界的刺激,使得頸部肌肉痙攣,萎縮,血管收縮,這時會引起頸椎局部僵硬,從而加快頸型頸椎病的發作。

  4、運動過少,加強對頸部肌肉的鍛煉,如果頸部的肌肉長時間處於疲勞狀態會加快頸椎間盤的退行性變化,很多的頸型頸椎病都是因為慢性的退行性變化引起的。

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