再有兩個月就要高考了，可高三學生小健不得不放棄最後的沖刺機會，原來他得了椎動脈型頸椎病，一看書就頭暈眼花，注意力根本無法集中。據路氏素手推拿養生館專家路元斌介紹，他曾治療過最小的頸椎病患者年僅14歲。
病因：慢性勞損讓頸椎苦不堪言
長期慢性勞損是導致年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫有“五勞所傷”的說法，如果我們長期保持某一種活動狀態，就會破壞機體的平衡狀態，最終損害健康。如果長時間保持低頭工作這單一的姿勢，忽視了給頸椎休息，使頸部肌肉過度疲勞，導致身體重力全部壓在頸椎上，長期如此，就有可能誘發頸椎病。
另外，青少年如長時間低頭伏案學習、寫字，頭頸長期固定在前屈位置，致使頸前屈肌持續收縮，而頸後伸肌長時間被動牽伸，得不到適時的休息調整，日積月累，頸部肌肉舒縮功能就會逐漸減弱，肌力減退，同樣韌帶會因缺少規律活動而出現松弛退化。
病型：對號入座找准治療方法是關鍵
局部型，主要表現為頭頸不能動。這種情況多是頸椎過度疲勞所致，改變姿勢，多讓頸椎休息，一般都能自行緩解。此型一般均能自愈，熱敷、理療、牽引按摩均有效。
神經根型，主要表現為頸、肩、上肢等部位痛疼或麻木，感覺及運動功能障礙，頸椎僵硬，活動受限。此型頸椎病以非手術治療為主，可采用牽引、針灸、手法推拿按摩、理療等綜合治療。
椎動脈型，表現為眩暈，持續時間短者數秒，長者可達幾小時，多呈反復發作，此型頸椎病以綜合治療為主，包括中藥、西藥、手法推拿、針灸等，無效時可考慮椎動脈松解術。
預防：頸椎不可連軸轉也需休息一會
專家路元斌認為，營養不良、心情抑郁、活動減少等因素都有可能導致體質下降，肝腎虧虛、筋脈失養。一旦腎氣虧損時就會腰膝酸軟、骨鈣流失、退化，如果碰上勞損過度或是寒濕來襲就很容易引發頸椎問題。對於長時間在電腦旁的人來說，每隔一小時，要前後、左右慢節奏活動頸椎。再次，坐車打瞌睡，遇到急剎車，頭部突然後仰，可造成頸椎揮鞭性損傷，有些青少年體育運動不得要領或運動前的准備活動不足，均可能造成運動損傷。一旦發生外傷，應及時治療，以防止發展成為頸椎病。最後，選擇合適的枕頭也很重要，高枕、低枕對頸椎都不好。
