受訪專家：賀西京，西安交通大學醫學院第二附屬醫院副院長、教授。
擅長：頸椎損傷、頸椎病、脊柱脊髓損傷、頸腰椎間盤脫出等的診治。
門診時間：周一上午
健康時報網友周女士：我母親最近老說腰酸背疼，我說帶她檢查，她叫我給她捶幾下，簡單按摩一下就好了。我常聽說有些背疼不能隨便在家按摩，想知道有沒有簡單的方法能夠判斷哪種背痛能自己按摩?
西安交通大學第二附屬醫院副院長賀西京：很多人都有因為勞累導致腰酸背疼的經歷，於是就讓家人按摩按摩，以便緩解疼痛。但引發腰背疼痛的原因很多，有些疾病引發的脊椎疼痛是不能按摩的，否則，會造成嚴重的後果，治療起來比較麻煩。
有些人常見的腰背疼痛，是由於活動太少，長時間保持一個姿勢造成肌肉栓塞，神經缺血，這些都可以用活動脊椎或按摩的方式來緩解疼痛。一般的腰背疼痛有60%～70%來自於腰椎間盤脫出或是腰肌勞損，這兩種疾病導致的疼痛是可以按摩的。
可以教大家一個簡單的辦法判斷能否自己按摩，就是在腰背部疼痛時，在疼痛局部敲敲打打，如果感覺舒服、輕松了，一般來說是可以用按摩來緩解疼痛的。如果在疼痛局部敲打之後，感覺疼，就不要再按摩了。此外，像骨質疏松引起的腰背部疼痛靠按摩是不可能緩解的，一般來說嚴重的骨質疏松往往伴有微型骨折，拍片子是看不到的，如果這時候再給按摩就是雪上加霜，很有可能造成骨折。
像椎體結核和椎體腫瘤初期往往也是看不到病變，只是疼痛，如果按摩也會導致骨折，很多患者就是在按摩的時候把脊椎按斷了，造成非常嚴重的後果。
像腰椎滑脫的患者會感到背部疼痛、酸脹，這時如果盲目按摩就會使本來就不穩定的椎體更加搖晃，容易導致脫位。
