骨科信息網
 骨科信息網 >> 肩周炎 >> 關於肩周炎 >> 肩周炎老不好,怎麼辦?

肩周炎老不好,怎麼辦?

  肩周炎曾被稱為“五十肩”,大多50歲左右人群才會得,但如今越來越多的年輕人遭受肩周炎的困擾。肩周炎會引起整個肩部關節僵硬、活動困難且持續疼痛,在氣候變化或勞累後疼痛會加劇,特別在夜間,很多患者常訴說後半夜痛醒,不能成寐!

  多數年輕人之所以患上肩周炎,與他們的不良生活習慣有很大關系。過多使用電腦、手機,讓上肢的局部運動成倍增加,並且常常固定某個位置上運動。當長期維持同一個姿勢,相應的軟骨、肌腱、韌帶、滑囊就會持續和反復擠壓、摩擦,如果得不到適當的緩解和放松,時間長了就會形成慢性勞損,產生炎症。

肩周炎老不好,怎麼辦?

  肩周炎難以治愈的原因是肩關節關節軟骨、滑膜、關節囊、韌帶等組織十分復雜,一旦產生無菌性炎症,普通藥物難以進入徹底消除炎症,所以發病周期長,易復發。

  顧關傑以氨糖、軟骨素、魚膠原蛋白和鈣為主要成分,足量的氨糖與軟骨素可以充分潤滑和營養整個肩關節關節腔,修復關節軟骨、滑膜等病變部位,消除韌帶、關節囊部位炎症。特別添加的魚膠原蛋白固定軟骨素、鎖住氨糖與鈣等營養素,使其長久持續發生作用,能夠明顯改善肩周炎各種症狀,並且大大降低肩周炎復發的概率!

  除了適時補充關節營養素,肩周炎患者也應堅持進行科學鍛煉。要注重關節的運動,可經常打太極拳,或使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動,但要注意運動量,以免造成肩關節及其周圍欽組織的損傷。

  經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人群是肩周炎的高發人群,這類人群應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成勞損。此外,肩部受涼容易誘發肩周炎,在日常生活中也要注意防寒保暖,特別是避免肩部受涼,這對於預防肩周炎十分重要。

  1. 上一頁:
  2. 下一頁:
Copyright © 骨科信息網 All Rights Reserved