肩周炎的食療方
1、取追骨風30克,酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。
2、用老生姜1000克,蔥子500克,甜酒250克。將二味藥搗爛後,炒熱,敷痛處。
3、取生姜500克,大蔥根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。先把生姜和蔥根切碎,搗成泥漿,小茴香和花椒搗成面,然後將四味混在一起攪勻,置於鐵鍋中用文火炒熱,加白酒攪和,再裝入紗布袋中,敷於患處。溫度以能耐受為度,上蓋毛巾,再蓋上棉被,使之發汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續用,不必換藥,此藥袋可加酒。每晚1次。連服1個月見效,一般需服81天。
推薦食譜
山楂玫瑰花茶
山楂50克,玫瑰花10克,枸杞子15克,茉莉花10克。先將山楂、枸杞子煎汁,然後沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中,再稍煮後即可飲用。適用於急性損傷後日久不愈,局部隱隱作痛,活動不利,遇天氣變化或勞累則疼痛復發加重者。此方補益肝腎,溫經活血通絡。
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