肩周炎是肩部多發疾病，常發病於中老年人身上，隨著社會的發展、電腦的普及，發病年齡越來越年輕化，一些青年都可能患上肩周炎。因此，隨著電腦的普及，經常使用電腦的電腦一族可能因此引發肩頸疾病，如果不及時治療，可能引發更嚴重的疾病。那麼，電腦一族在用“腦”時，該如何有效預防肩周炎呢？
肩周炎的發生原因可分為原發性和繼發性。原發性肩周炎多是因為關節自身病變。40歲以上的人多是因為肩部軟組織退行性病變引起的。年輕人高發肩周炎是因為長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發。還有一部分人多發肩周炎是因為受到外傷刺激，肩部留下炎症。繼發性肩周炎多是因為心髒病，肝腫大，肝癌等引起的肩部發射性疼痛。臨床多見原發性肩周炎。
電腦一族用腦需謹慎小心被肩周炎暗算：
當你向上抬舉手的時候有沒有出現過肩部疼痛？如果有，你可能就有肩峰下撞擊症。像小劉這樣長時間用鼠標、鍵盤，手臂處於上抬內旋位置，使肩關節內本來用於關節緩沖的滑囊受到擠壓，時間長了易發生關節滑囊炎。如果重視不夠，嚴重時還會產生肌腱粘連甚至肌腱損傷，導致肩關節活動障礙、夜間靜息狀態下關節疼痛而無法入眠。
肩痛是常見症狀，其發病率僅次於腰背痛和頸痛，大約50%的成人每年至少有一次肩痛發作。臨床上肩關節疾病的誤診率較高，多數情況下都被誤診為肩周炎。
事實上，年輕人患肩峰下撞擊症最為常見，該症體力勞動者較多，喜歡運動的人群也易出現。近年來隨著電腦一族隊伍的不斷壯大，肩峰下撞擊症的發病人群
