肩周炎全稱為肩關節組織炎，是指肩周肌、肌健、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，它因多發於50歲左右，俗稱“五十肩”，又因患病後關節僵硬，功能障礙，像凍結了一樣，又稱“凍結肩”。肩周炎的主要症狀是肩關節周圍疼痛，活動受限。具體表現為早期肩關節呈陣發性疼痛，逐漸發展為持續性疼痛，晝輕夜重，夜不能寐。當肩關節廣泛壓痛，向頸部及肘部放射時，還可出現不同程度的三角肌萎縮。
多年來，我對肩周炎的治療原則是針對不同時期或不同症狀采取相應的措施。肩周炎的臨床分期可分為疼痛期、凍結期和恢復期。疼痛期即早期，發作時間約10~36周，病人的疼痛症狀較重，治療主要是以解除疼痛，預防關節功能障礙為目的。凍結期即中期，持續時間約4~12個月，病人以關節功能障礙為主要表現，治療重點以恢復關節運動功能為目的。恢復期即末期，延續時間約5~26個月，以消除病人殘余症狀為主，需要加強功能鍛煉，恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉、三角肌等軟組織的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的。
治療肩周疼痛的方法有很多，神經阻滯療法是近年來國際國內極力推崇的一種應用現代疼痛診療學研發的先進治療手段，其主要通過對病變部位和受累神經直接進行藥物注射治療，所選用的藥物只需適量麻藥、激素、維生素等，便可當即緩解疼痛，松弛緊張肌肉，改善血液循環，修復病源創傷。例如，對疼痛期和凍結期的病人采用肩胛上神經阻滯及穴位注射的方法，可凸顯消炎止痛之功效。若肩關節周圍的軟組織粘連嚴重，則采用麻醉下大力推拿的方法，撕開粘連，同時配以物理康復治療。神經阻滯療法是治療肩周炎等各類疼痛疾患的有效方法，比過去口服鎮痛藥加按摩、熱敷等傳統療法優越得多，不但可快速止痛消炎，而且使疼痛疾患得以根治。我院疼痛專科自開診以來，經我本人治愈的肩周痛及頸椎痛、胸腹痛、腰腿痛、頭痛患者數以千計。
由此可見，肩周炎若治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。但是，預防甚於治療。據有關資料表明，肩周炎在我國城市的發病率為8%，而且近年呈年輕化趨勢，尤其是長時間在電腦前敲打鍵盤的白領人群，易患腕源性肩周炎。為此，我建議采取以下預防措施：一要勞逸結合，避免長時間伏案工作。二要注意防寒保暖，晚上睡覺時防止肩關節受涼。三要保持正確的臥姿、坐姿、立姿，養成良好的習慣。四要避免炎熱季節過久吹風扇或“歎”空調。五要加強體育鍛煉，保持正常的關節柔韌性和良好的功能狀態。
