肩周炎的常見治療方法
(1)給予針灸、推拿、按摩,並堅持功能鍛煉,但忌被動活動。
(2)可局部注射醋酸氫化潑尼松及服用非甾體鎮痛消炎藥,如消炎痛、布洛芬,外貼麝香止痛膏有時有效。
(3)對肩外病因(如頸椎間盤突出症)引起的肩痛,主要治療其原發病。
預防:避免長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷因素。
肩周炎患者的注意事項:
(1)注意肩關節局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮濕之地。
(2)避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
(3)要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉,注意安全,防止意外損傷。
(4)老年人要加強營養,補充鈣質,如吃牛奶,雞蛋,豆制品,骨頭湯,黑木耳等,或口服鈣劑。
(5)急性期不宜做肩關節的主動活動,可采用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療,注意熱敷時不要燙傷。