中醫對治療肩周炎有什麼特別的方法

 　　肩周炎在中醫的主要分型

  　　瘀血型：   　　肩部疼痛劇烈，如針刺或刀割樣跳痛，痛處不移，拒按，夜晚痛甚，局部腫脹或青紫，關節活動受限。舌質暗或有瘀斑瘀點，脈沉澀或弦細。 　　濕熱型：   　　肩部酸重疼痛或局部腫脹灼熱，遇熱痛重，得涼稍緩，疼痛拒按，關節活動受限。舌紅苔黃膩，脈滑數或弦數。   　　筋脈失養型：   　　肩臂拘攣疼痛，活動或勞累後加重，休息後減輕，伴氣短懶言，身倦乏力，關節活動受限，局部肌肉萎縮，舌淡苔白，脈細弱。   　　痰濕型：   　　肩部沉重酸痛，或有腫脹，痛有定處，肌膚麻木，關節活動不利，遇冷痛重，得熱則舒。舌淡苔白膩，脈濡緩。
　　風寒型：   　　肩部拘急疼痛，痛牽肩胛、背部、上臂及頸項，痛點固定不移並向周圍放散痛，壓痛明顯，得熱痛減，陰冷無加劇，夜晚痛重，關節屈伸不利。舌淡苔薄白，脈沉緊或弦緊。   　　擺脫肩周炎有何妙法   　　為了預防肩周炎，作為上班一族的你可以常常有意識地做搖頭晃腦的頸部運動來防止這些不必要的職業病。   　　首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鐘左右。   　　其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而下，自下而上，反復按揉15次。 　　然後兩目虎視。用手足撐地，使身體呈弓形。然後轉頸回頭，左顧右盼，左右各轉動15次。要領是：左顧右盼時重在轉頸部，不是只轉眼睛。   　　第四是搖頭晃腦。將頭部進行前、後、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。左、右各做10次。   　　最後是互相爭力。兩手十指交叉，手掌置於頸項後，將頸部用力向前推，頸項則向後挺直，兩力方向相反。與此同時，左右轉頭搖晃5次。放松，停片刻後再重做。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。