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經常勞累警惕肩周炎 肩周炎的常見原因分析

  小林家住農村,盡管他是家中獨子,但是在農村,只要沒考上大學,就得在家裡幫父母新做農活。小林自從高考失敗,在家務農已經八年了。家裡一直想著他的年齡也到了該結婚的時候,於是給他介紹了女朋友。女朋友家也是農村的,兩人一直相處得比較好。本來去年年底兩家已經准備給他們辦婚事了,可是因為突如其來的一場病,兩人的婚事沒辦成。

  原來,就在結婚前夕,小林患了肩周炎。雖說不是什麼聽著很嚇人的病,但也把小林折騰得夠嗆。一開始是覺得右肩累得慌,不想動,小林沒怎麼在意,以為是最近活兒太多,有點累著了,後來右肩前部局部疼痛,再後來疼痛開始向整個肩膀蔓延了,活動的時候疼痛更為加重。家人有的說是扭著了,有的說是著涼了,各種偏方用了不少,導致的後果是,小林的右手干脆都舉不起來了。女朋友的父母開始猶豫了,農村最重要的就是勞動力,如果小林以後都干不成農活了,這女兒嫁過去怎麼過日子呀。看到這種情形,小林自己也著急了,連忙趕到省城的大醫院,掛了專家號。經過一番診斷,大夫說,小林患的是肱二頭肌長頭肌腱炎。這麼長的病名把小林弄暈了,再一問,大夫告訴他這其實是肩周炎的一種,雖然小林的病拖得有點久,但只要好好治療和做康復訓練,以後做農活不會有影響。聽到這番話,小林和女朋友的心終於放了下來。

  肱二頭肌長頭肌腱炎屬於肩周炎的一種,發病無明顯誘因,但是它的症狀卻有特點,容易識別,肩周炎常常是以突然疼痛起病,而此病發病初始的症狀卻是肩部有重物感、疲勞感和不適感。隨後才出現疼痛症狀,並且向上臂及前臂放射,夜間或運動後疼痛加重。後期也可出現運動限制,由外旋受限發展到後伸、內收及上舉受限。些時,患肢為了減輕疼痛常保持在下垂和內旋位置。

經常勞累警惕肩周炎 肩周炎的常見原因分析

  肩周炎的常見原因

  1、肩關節的急性創傷

  急性創傷的形式較多,如肩部挫傷、肱骨外科頸骨折及肩關節脫位等。由於局部出現炎性滲出、疼痛和肌肉痙攣,可導致肩關節囊和周圍軟組織出現粘連,而發生肩關節的凍結,出現肩周炎。

  2、肩關節周圍軟組織勞損或退變

  肩部長時間保持某一姿勢而固定不動,長期低頭工作和肩部負荷過重等均可引起肩關節周圍軟組織的慢性老損或退變。勞損或退變可引起岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎、肩峰下滑囊炎和關節囊炎等疾病,從而引起肩關節周圍軟組織的慢性炎症和粘連。

  3、肩部活動減少或上肢固定過久

  肩部活動減少可造成局部血液循環不良、淋巴回流受阻、炎性滲出淤積、日久纖維素沉著,從而導致關節囊萎縮和周圍軟組織粘連;肩關節脫位、上肢骨折和手術後外固定等時間較長,或在固定期間不注意肩功能鍛煉,這些因素均可導致肩周炎的發生。

  4、肩外因素的影響

  高血壓或代謝性疾病,可引起肩關節周圍肌肉充血和異常肌緊張,誘發肩周炎的發生;肺結核、胃腸病變或顏面疾患,可引起關聯痛,進而使肩關節周圍組織發生病變。

  肩周炎多半由肩部受寒所致

  中醫認為肩周炎由肩部受到風寒所致,又因患病後胸肩關節僵硬,活動受限,好像凍結了一樣,所以稱“凍結肩”、“肩凝症”。教師、作家、畫家、會計、打字員、廚師、司機和機關辦公室職員等易患肩周炎。50歲左右的人比較常見,所以肩周炎另有稱謂“五十肩”。

  最初,肩痛常因天氣變化以及勞累引起,有時疼痛會蔓延到胳膊和手上。隨病情的進展,逐漸發展為持續性疼痛,尤其在肩向內旋轉或向後伸展時表現明顯,甚至劇痛難忍。所以患者不能做摸褲袋、系腰帶、摸背和撓頭等動作。肩痛程度晝輕夜重,嚴重者不能側臥。由於疼痛造成肩臂活動受限,最終導致肌肉萎縮,使人痛苦不堪。

  支招:治療肩周炎的方法

  肩周炎早期即疼痛期,患者的疼痛症狀較重,治療的目標主要是以解除疼痛、預防關節功能障礙為主。主要方法有以下幾種:

  局部溫針灸一種有別於傳統針灸的中西醫結合新療法,在肩周處,密集取穴,針刺穴位與艾灸結合治療。局部溫針灸主要是針對早期疼痛劇烈,尤其是夜間不能很好入睡的患者。針灸5天1次,一般1~2次即可明顯緩解疼痛。

  物理治療如需加強療效,還可同時應用其他物理治療。如紫外線專用理療儀照射3次,1~2天1次;脈沖超短波治療1次,1次10分鐘。

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