肩周炎是一種慢性無菌性炎症，可由肩部急性創傷、軟組織慢性勞損造成， 肩關節活動受限，外展、上舉、內外旋更為明顯，長期不活動引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降。梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
外傷與肩周炎之間有何聯系呢？
1、超強度外力損傷：這類外傷所產生的力量超出了肩關節周圍軟組織所能承受的外力，便會引起關節周圍肌腱、韌帶、肌纖維及關節囊發生部分或完全撕裂，可引起創傷性肩周炎。並且，創傷修復過程中，軟組織會出現粘連、攣縮或慢性炎症，而誘發肩周炎。
2、積累性損傷：為肩周炎常見的損傷因素，當許多小的作用力反復多次出現時，就會引起累積性損傷。這種損傷程度較輕，但反復多次出現便會造成肌腱、韌帶、肌肉等軟組織出現慢性損傷，而形成慢性炎症。炎症長期存在，會使肌腱、關節囊增厚，形成肌腱炎和關節囊炎，引起軟組織粘連，最終導致肩周炎。
3、外傷固定影響：肩關節脫位、上肢骨折、肩袖斷裂等外傷損傷後，常需要用固定肩關節的方法治療。肩關節長時間固定不動，會造成局部血液循環不暢、淋巴回流受阻，導致炎性液淤積、纖維素沉著，導致周圍關節囊攣縮和軟組織粘連，最終形成肩周炎。
肩周炎的預防方法有哪些
1、加強肌肉鍛煉
加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展，日常生活中應該活動肩關節，聳肩、按揉肩部都是鍛煉肩部肌肉的好方法。
2、補充營養
營養不良可導致身體虛弱，關節容易受到炎症感染，導致肩周炎，生活中要補充營養預防肩周炎。
3、防寒保暖
寒冷是肩周炎的誘發因素，所以要采取保暖預防肩周炎，根據天氣增減衣物，溫暖的情況下肩部血液流通快，可很好地起到預防肩周炎的效果。
4、適當休息
過度勞累會引起肩周炎，大家在生活中一定要注意休息，長期工作後要活動肩部，可以做聳肩、按摩動作，使肩部肌肉得到放松，促進局部血液循環，每小時休息5到10分鐘。
5、正確的坐姿以及手部姿勢
坐立時，大腿與腰，大腿與小腿應保持90°彎曲，手腕和前臂呈一條直線。盡量不讓手臂懸空，不要長期處於同一個姿勢，及時活動手腕部和頸肩部。
