膝蓋輕度的骨質增生中

女 | 47歲

健康咨詢描述： 膝蓋輕度的骨質增生，三年，還能繼續慢跑嗎？

想得到的幫助： 我三年前查出膝蓋骨質增生，15年3月開始慢跑，但到目前沒覺得加重，請問，還能繼續嗎？

醫生回復區

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，你是患有骨質增生，又叫做骨性關節炎，這樣的話，是不適合慢跑的運動的，
      指導意見：
      您好，您所說的這種情況，建議你換一種對膝關節更好的運動方式，比如可以進行游泳等，這樣對您的膝關節能夠起到保護作用，希望我的回答能幫到您。

追問

那麼，快走可以嗎？還是要杜絕此類運動？

醫生回答：

快走可以，不過也要盡量減少，游泳最好，騎自行車也可以，