肩周炎發生在不同年齡段的人群中，尤其是職業女性，經常從事電腦，不但是皮膚變得暗黃、出色斑，而且肩部活動少，導致肩周炎的出現，對於肩周炎這種疾病我們一定要積極的做好預防，在工作之余也要適當的給自己放松，多做肩部的按摩促進血液循環。
肩周炎經常病情反復，會給病患者身體造成長期的痛苦和不適，給患者帶來很多麻煩，影響患者的心情，因而會嚴重地影響患者的生活質量。所以，不管是誰，特別是從事電腦工作的人們，工作是工作，但是一定注意休息好，勞逸結合。當然一些治療肩周炎的手段也是必須的。按摩和牽引都能有效緩解該症狀。
長時間操作電腦，肩部肌肉過於疲勞，很容易導致肩周炎的發生。或許二十歲時通宵不眠，第二天還精神抖擻。那麼三十歲的你如果再熬夜加班，皺紋就會越聚越多，皮膚暗淡甚至出現色斑，更主要的是長時間操作電腦，對於肩膀肌肉損傷很大，發生肩周炎的幾率是很大的，非常不利於我們的身體健康。而我們要知道肩周炎並不好治，一般很多患者都會錯過治療肩周炎的最佳時期，所以及早檢查盡早治療所得效果是最好的。
肩周炎的治療一般采取保守治療。很多人認為保守治療就是治療不徹底，其實這樣的想法是錯誤的，保守治療具有一定的優勢。比如，肩周炎的保守治療能夠迅速的緩解疼痛。
治療肩周炎的方法很常見也很重要：
1、口服藥物
肩周炎發作十分疼痛，而過度的疼痛會造成患者不敢繼續鍛煉或鍛煉的幅度越來越小。口服藥物能快速止痛，適當使用在治療肩周炎時起到很好的輔助作用。
2、拔罐治療
拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。拔罐之後要活動肩部，否則反而不利於治療肩周炎。
3、外敷藥膏
自我按摩、鍛煉之後，肩關節會感到疼痛、發熱、活動范圍增加，這是血液循環增加，粘連組織松解的表現。此時貼上藥膏，能有效緩解症狀，活血化瘀。使我們治療肩周炎能起到更好的效果。
以上就是肩周炎比較保守的治療方法，患者通過患者可以通過口服藥物，然後加上拔罐和外敷藥膏來緩解肩周炎的症狀症狀，達到活血化瘀的效果，如果不行的話，患者一定要及時到醫院做好檢查，必要的話要配合手術進行治療。
