肩周炎是一種多發性的慢性疾病，肩周炎患者在發病時身體會比較痛苦，隨著病情發展越來越嚴重，從而嚴重影響我們的工作和生活。那麼，在日常生活中有哪些治療肩周炎這種疾病的方法。專家給我們做了詳細的解答，希望會對我們肩周炎患者有一定的幫助。
首先我們在強調肩周炎的家庭治療的同時，專家特別的提醒大家，一定要做好健康一側肩膀的預防工作。有研究表明，有百分之四十的肩周炎患者患病五到七年後，對例也會發生肩周炎;約百分之十二的患者，會發生雙側肩周炎。所以，對使側也應采取有針對性的預防措施。
想要更好的緩解肩周炎的發病，我們要注意肩周炎的全面治療工作。比如很多相關的疾病都會導致肩周炎的反復發作。糖尿病和頸椎病，還有很多的肩部和上肢損傷，或者是胸部外科手術以及神經系統疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部路痛症狀，消關節活動范圍是否減小，並應開展肩關節的主動運動和被動運動，以保持肩關節的活動度。
在家裡面為了減輕肩周炎的困擾，我們可以做一些搓背的動作，患者可以用患側手臂從背後下側摸背，而另一側手臂從背後上側去拉患臂。因肩周炎患者兩臂很難摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，就好像是平時搓背一樣。
肩周炎患者有時間的時候也可以用兩只手臂交替的劃圈圈，劃圈圈的時候可以上下左右的交替進行。
通過上面專家介紹了幾種關於治療肩周炎的一些方法，我們要仔細的了解。其實很多疾病都是由於我們自己自己不注意自己的身體健康，從而導致的各種疾病。只要我們在日常生活中，多多進行鍛煉，配合合理的飲食習慣，還要保持樂觀的心理，就可以減少疾病給我們的身體帶來的傷害。
