很多人都知道在進行體力勞作時腰部的力量是非常重要的。但是腰肌勞損這一種疾病對於腰部的傷害是非常大的，但是很多的人不知道引起這種疾病的原因有哪些，下面介紹幾點引起這種疾病的原因，幫助大家更好的了解這一種疾病。
①體弱、內髒病變。體弱、內髒病變也會使腰背部應激能力下降產生疼痛；妊娠後期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損。
②急性腰扭傷治療不當。腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰酸背痛。
③腰椎先天性畸形。體弱、內髒病變如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構成一塊骶骨；骶椎腰化即第一骶骨從骶骨塊中游離出來形成第6個腰椎。這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形)、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，造成結構上的薄弱，當活動頻繁或負重加大時，容易發生腰肌勞損。
④積累性損傷。久坐、久站或經常搬抬重物等，腰肌長時間處於高張力牽伸狀態，受力大而頻繁的組織會出現小的纖維斷裂損傷，損傷修復後，遺留瘢痕和粘連，局部出現反應性炎症，導致腰肌疼痛。
上面就是介紹的幾種在平時的生活中引起腰肌勞損的原因。通過上面的介紹大家對這一種病已經有了比較深入的了解，所以在平時做預防工作的時候要注意避免上面介紹的幾種情況的發生，只有這樣就可以達到有效預防腰肌勞損這種疾病的發生，希望對你有幫助。
