現在疼的厲害，，有什麼辦法可以暫時緩解

基本信息：男  22歲

所患疾病：腰肌勞損（已到醫院就診）

病情描述及疑問：現在疼的厲害，，有什麼辦法可以暫時緩解這種疼痛

建議：建議避免勞累及疲勞，生活規律，用扶他林軟膏塗抹按摩鎮痛治療，改善你的病情。