雙管齊下防腰椎間盤突出？這是患者都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，其實腰椎間盤突出症並不可怕，只要大家選擇正規的醫院還是完全可以治療的哦！
發病原因：
1、比較偏好於青少年和老年人。
2、像那些工人、勞動者等都是發病較高的。
3、男人比女人更容易患病。
4、體型標准的人不易患病，多發生在很胖或很瘦的人群中。
5、長期低頭的人員容易患腰椎間盤突出，如打字員、學生、會計等
6、經常呆在寒冷潮濕的環境下也容易患病。
護理方法：
1、多吃瓜果蔬菜，健康合理飲食。
2、保持充足的睡眠，床板不要過硬，枕頭要舒適。
3、是單的鍛煉，發展肌肉組織，避免打咳嗽等。
雙管齊下防腰椎間盤突出？大家聽了以上小編的介紹以後你對腰椎間盤突出症應該了解一些了吧，所以我們建議患者到正規的醫院進行檢查與治療哦，因為只有正規的醫院才會更加的安全哦！
