治療腰椎間盤突出的處方

概 述

自己是個上班族平常的話需要處理很多的文件就需要長期的面對著電腦，久而久之就導致了自己的腰椎間盤不是特別的好，自己一開始患有這個病的時候非常的痛苦，如果沒有發病的時候還好自己就跟正常人一樣的但是一旦發病的話自己整個人就不好了，而且常常會坐不起來非常的痛苦，自己也用了很多辦法，我想請問一下治療腰椎間盤突出的處方？

步驟/方法：

1腰椎間盤突出是現在越來越多的人所患的疾病，很多人一開始患有這個疾病的時候常常不會認真的對待，直到病情發展到非常不穩定了才想到要對症治療，但是那時候已經非常晚了。

2治療腰椎間盤的處方有很多種，最常見的就是采用藥物外敷的方法，可以用一些活血化瘀的藥物貼在患處，但是最好是采用中藥的方法進行治療是很好的，中藥其治療效果很明顯的。

3平常的話不要長時間的久坐或者久站，盡量以躺為主，也不要做一些需要腰部力量很強的工作，禁止搬重物，平時的話可以適當的做一些康復訓練操，像扭扭腰，動動手都是很好的。

注意事項：

飲食上的話可以多吃一些含鈣量高的食物像大骨頭、排骨湯等都是很好的，但是要注意不要吃太辛辣刺激的食物如辣椒、芥末等都是不可以的。