腰椎盤突出怎麼辦

概 述

腰椎間盤突出是經常困擾人們的疾病之一，最近幾十年來，腰椎間盤突出的發病率是越來越高了，現在也是受到了越來越多的人的關注了，希望能夠及時開始治療，爭取不要讓疾病出現症狀加重。其實腰椎間盤突出是骨科比較常見的一種慢性病，醫學研究表明，一般是女性的發病率比較高，可能與激素水平也有一定的關系，主要就是腰椎的退行性的改變。

步驟/方法：

1腰椎間盤突出的發生主要與患者的生活還有工作習慣有關，很多年輕人也會出現這樣的疾病，有的時候患者體重過重也是會導致腰椎間盤突出的發生，需要控制體重，減輕腰椎之間的壓力。

2研究表明腰椎在坐位的姿勢下承受的壓力最大，需要患者注意生活還有工作中避免長時間坐著，需要按時站起來活動，也是有助於預防腰椎間盤突出的發生的。希望能夠幫助你恢復健康。

3腰椎間盤突出的治療方法，一般來說分為保守治療還有手術治療，保守治療包括很多方面，理療、針灸、推拿還有藥物治療，大部分的患者都是進行的保守治療。要是患者病情比較嚴重，建議進行手術。

注意事項：

腰椎間盤突出的治療過程中也是應該注意教患者進行一些腰背肌的鍛煉的，主要是由康復科的治療師指導進行，出院以後可以在家中進行訓練。祝健康。