膝蓋部位的骨頭在彎曲時內部有響聲怎麼辦？

基本信息：女  

發病時間：最近一個星期

病情描述及疑問：膝蓋部位的骨頭在彎曲時內部有響聲 怎麼辦？

建議：病情分析：應該是有過外傷的，以前損傷過半月板，半月板損傷後，急性期疼痛症狀比較明顯。待急性期過後，膝部長期隱疼，上山下樓疼痛，行走時膝關節不穩定，走路時膝關節突然發生不能屈伸的“交鎖”現象。慢慢活動後才能“開鎖”，“開鎖”後又能活動。有的患者關節內有少量的積液。反復屈伸膝關節時，就可以看到小腿擺動和聽到清脆的響聲。這就是你聽到的“彈響”
指導意見：只要不影響到日常生活就不必管它，以後只要注意不要走太多路，少走樓梯，健身活動不要選擇爬山等就行了

提問者對於答案的評價：
askCCRQK：非常感謝 可我過幾天要爬山了？怎麼辦？