在日常生活中，大家應該注意風濕性關節炎，這是一種常見的疾病，而且還會造成關節疼痛，關節僵硬，給患者帶來了巨大的困擾。平時大家需要注意合理的進行保健，並且要注意避免風寒刺激，要全面的進行調理，而且要注意保養方法，合理的進行飲食，同時也要注意多休息，綜合進行調節，類風濕性關節炎患者的常見調理方法有哪些？
1、合理起居：得了類風濕之後，患者一定要注意自己的居住環境，最好能保證自己的房間向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經常洗曬，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。
2、減脂：據專家介紹，肥胖也是會引起類風濕的。所以，體重超重的人應當通過合理飲食和運動減肥，減輕身體對關節的壓力。宜選擇對關節磨損較輕的運動，如散步、太極拳、游泳及輕松的舞蹈等。要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防關節炎的發生。
3、吃有益的食物：飲食對於患者來所也是有幫助的，患者最好能多吃富含生物類黃酮的水果，如櫻桃、黑莓、桑椹等一些深紫色的漿果或有核水果;女性可以多食用一些富含植物性類雌激素的食物，如茴香、芹菜、大豆、堅果等;老年的骨關節炎伴有骨質疏松症患者，宜常食用含鈣食品，如奶制品、牛羊肉、豆制品等。
4、合理營養：在飲食上患者還要保證日常的營養，在關節軟骨中有很多不同的生理物質進行著新陳代謝。骨關節炎患者必須保持均衡飲食，吸取足夠的營養，使關節營養達到均衡。
類風濕如何檢查呢。
1、常規檢查：這是類風濕疾病患者必須要做的檢查之一，患者進行血常規檢查是看看患者有沒有貧血的症狀，因為有一部分患者合並貧血，多為正細胞正色素性貧血。病情活動期血小板升高。少數情況下有白細胞降低，如Felty綜合征。多數類風濕患者在病情活動期間會有血沉加快和C蛋白增高的現象，如果病情得到緩解則恢復正常。
2、自身抗體：檢查類風濕還要檢查患者的自身抗力，因為有專家發現，大部分的類風濕患者身體裡面的類風濕因子都很高，病情類風濕因子呈陽性，與類風濕疾病的關節外表現有聯系。抗瓜氨酸化蛋白抗體對於類風濕的病症有很強的敏感性,與病情活動息息相關。
3、影像學檢查：為了更為准確的了解患者的病情，也需要通過影響學了解病情，專家指出通過影像學檢查，可以有效的了解類風濕的病情，類風濕患者在發病初期經過X射線的檢測會發現在患病關節的周圍有明顯的骨質疏松的症狀，而且病情進一步發展後會出現關節面破壞、關節間隙狹窄、關節融合或脫位。而磁共振成像可顯示關節炎性反應初期出現的滑膜增厚、骨髓水腫和輕度關節面侵蝕，有益於類風濕關節炎的早期診斷。
大家需要注意中醫治療，而且要注意合理的進行飲食，平時大家需要注意保持好的心態，並且在日常生活中，要注意飲食護理方法，而且要注意綜合進行保健，才更有利於疾病的恢復，避免導致病情嚴重，希望大家注意疾病的發病特點，有效進行檢查。
