風濕性關節炎是一種很難治療的一種疾病，它多出現在廣大的老年人之中，給老年患者的生活造成了很大的影響。為了幫助大家遠離風濕性關節炎的傷害，下面列舉了幾個常見的預防風濕性關節炎的措施，具體表現如下：
1、生活中注意增強自己的體質，這樣有助於遠離疾病，那麼，就應該了解一些常見的鍛煉方法，保健操和散步是最好的方法，長期的堅持鍛煉，有助於身心的健康，抵抗力會增強，這樣就可以減少疾病的來襲，而且天寒的時候，防御風寒的能力也會增加。
2、要注意避免風寒的來襲，生活中注意淋雨現象，專家表示，生活中不要長時間的睡在潮濕的環境中，時間長了，會導致關節炎，而且要注意保暖，不要穿潮濕的衣服，尤其是在夏季，很多的人喜歡下河洗澡，就穿上濕漉漉的衣服，這樣導致關節疾病的機會就會變大，也不要露營，喝一些冷飲，到了秋季，應該注意適當的添衣服，保暖是很重要的。
3、生活中一定要學會勞逸結合，這是很重要的，很多的患者就是因為沒有注意自己的生活方式，導致病情的反復，因此，患者需注意休息，而且也要注意飲食方法，多吃一些有營養的食物，但是不要吃海鮮。
4、患者的心態也是很重要的，控制病情就應該注意保持樂觀的心態，不要給自己太大的壓力，也不要著急，相信疾病是可以治愈的，沒事多出去走走，緩解心情。
為了您和家人的健康，建議我們每個人都應該在日常生活中多多關心自己的身體，尤其是年輕人，一定要注意自己的健康，以防年紀大了之後患上各種疾病。尤其是在寒冷的時候，一定要注意保暖現象。
