坐骨神經痛預防首先要了解的是這主要是一種繼發性疾病，其中最主要的誘發因素是腰椎間盤突出，而這又是學生、重體力勞動者、需要久坐的白領等常見的疾病。因此坐骨神經痛預防重點人群也是這些。
坐骨神經痛預防工作應從學校、家庭、工作和職業前訓練開始，使每一個工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動姿勢，注意勞動保護，避免加速腰椎間盤退變和在腰椎間盤退變基礎上的損傷。
①應定時對於青少年或工作人員的健康檢查，同時應廣泛開展 坐骨神經痛 預防知識宣傳教育。
②勞動部門應規定從事勞動的最大負荷量，避免脊柱過載促使和加速退變。
③正確的勞動姿勢和勞逸結合也是坐骨神經痛預防的重點內容。
④加強肌肉鍛煉強有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷，減少腰椎間盤突出症的發生。
坐骨神經痛預防要從這些方面抓起，這是需要引起廣大群眾足夠重視的。對於繼發性 坐骨神經痛 預防內容主要就是這些，如果您還有什麼疑問，建議先咨詢下我們的在線專家。
