核心提示:關節炎是一種比較常見的疾病，而且它的類型比較多， 關節炎的症狀還是比較明顯的，患關節炎後可導致關節出現疼痛不適，重者會影響到關節的正常功能，因此要注意防治，同時注意飲食調理，飲食不當也有可能加重關節炎症狀的，因此患者要了解一些忌口。
關節炎是一種嚴重影響患者生活的關節炎性疾病，尤其是嚴重的，會給患者的生活工作和健康都造成很大的影響的，還有致殘的可能，所以對於關節炎要注意防治，在治療的同時，還要注意飲食調理。那麼關節炎要忌吃什麼?吃哪些食物有利?一起來了解一下。
對於關節炎患者來說，平時要注意忌食生冷、油膩、辛辣類食物，同時還要注意避免吃海鮮及避免免攝入太多的糖分，尤其是庶糖，對關節健康是很不利的，飲食要盡量以清淡為主。
對於蛋白質的攝入，要適量，因為攝入過高的蛋白質會促進鈣從體內排出;同時要注意脂肪和膽固醇的攝入量要少，以防引起其它病變，注意低鈉飲食，避免食用過鹹的食物，像鹹菜，鹹蛋之類的不要吃。要注意減少食物中氯化鈉的含量，以避免水潴留。
關節炎患者最好不要飲酒，如一定要喝，也不宜多喝，而對於痛風性關節炎患者，則要杜絕飲酒，同時對於一些高嘌呤的食物也要忌食。
關節炎患者如果比較瘦的，在飲食當中要注意攝入適當的熱量，以保持理想體重，而超重者則要控制飲食，多運動員，以減輕體重，從而減輕關節的負重。
關節炎患者注意做到飲食均衡，平時飲食中可以多攝入富含澱粉和纖維素的食物，注意增加多種維生素的攝入，而且由於關節炎患者多為老年人，所以要注意多吃含鈣高的食物，以 確保老年人骨質代謝的正常需要。平時可多吃牛奶、蛋類、 豆制品及一些蔬果，如有必要可補充鈣劑，注意補鈣一定要科學，要在醫生指導下來補鈣。
關節炎患者的日常飲食非常重要，也許這一來大家並不是十分的清楚，上面就是關於關節炎患者的一些飲食，對於一些要忌吃的食物，患者要注意避免，同時可以選擇多吃一些有利於緩解關節炎症狀的食物，這樣才能更好的避免關節炎出現症狀，從而減少其給自身帶來危害，得當的飲食也是有一定的輔助治療效果的。
