寒冷潮濕的氣候和環境，冷水的不斷刺激，都可能誘發風濕性關節炎或可能使病情加重，所以應該盡量避免。要隨時留意氣象的預報，在寒潮襲來和天氣變化時，需要加強防寒保暖，並盡量不接觸冷水。
在飲食方面要控制高脂肪膳食。食物的選擇宜豐富，特別要吃富含蛋白質的食物如雞蛋、瘦肉、大豆(資訊,行情)制品，還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C可抑制炎性滲出，促進炎症吸收。風濕活躍、關節紅腫熱痛時，要忌吃辛熱燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。
補養之道非一日之工，須緩緩圖之。膏方發揮作用緩慢，補益髒腑，緩緩收功，安全有效。酒本身就有較好的驅風通絡的作用，在酒中又加入了驅風濕，補益肝腎的藥物後，這樣強強聯合，治療風濕病的作用就更加強大了。藥酒不僅可以驅邪又可以補虛，是風濕病患者冬季進補的良好選擇。
專家介紹，風濕患者天氣轉冷時關節的酸、麻、腫、痛，按中醫說是風、寒、濕邪入侵人體所致，並有可能導致全身性疾病，如易引發腎功能的代謝異常、肝功能損害、風濕性心髒功能損害等多種疾病。
上述內容就是專家對風濕骨病患者怎麼度過“暖冬”的相關介紹，希望能夠對朋友們取到一定的幫助，專家提醒朋友們，若是發現自己有上述相似的特點症狀等，就一定要引起足夠重視的，要及時的就醫診治。
