“最近幾天，酷暑炎熱，且長時間在室外從事工作，每當從室外走進涼爽的空調房裡時，就會感覺鎖骨關節很痛。”市民王先生忍不住抱怨起來，一到醫院檢查，醫生說患上了關節炎，可才30歲，正值壯年，難道也會患上了關節病？專家表示，夏季是關節炎發作的危險期，以風濕性關節炎為主。長時間睡涼席或者吹空調很可能引發關節炎。市民一旦出現手腳或是全身關節僵硬，時間持續1小時以上，則有可能是患上了關節炎。
常吹空調 當心關節“著涼”
對一些都市白領調查發現，70%的人表示，自己長時間呆在空調房有過關節酸痛情況，但30%的認為，年輕人抵抗力強不會患上關節炎。專家表示，“關節部位喜暖怕涼，因此我們才常會有這樣的體會，冬季寒冷的時候，感覺關節特別的僵硬、不舒服。而如果從室外的高溫環境下，立即跑到空調房裡吹冷氣也會感覺到關節疼痛。鑒於關節部分的特殊性，必須注意關節的保暖，避免關節處肌肉等器官組織出現炎症。
“像常在空調屋子裡腿腳裸露在外的人群，常用涼水沖腳的人群，用風扇對著身體直吹的人群，淋雨後未能及時換衣服保暖的人都是易發人群。 ”此外，長久伏案的人免疫力低也容易患關節炎。目前，全球患風濕性關節炎的人數約在2000萬以上，重型風濕性關節炎有200余萬人。
警惕膝肘肩游走性疼痛
出現什麼樣的症狀應考慮患上了風濕性關節炎？疼痛是風濕性關節炎最明顯的症狀之一。風濕性關節炎一般疼痛持續時間短，為12至72小時，多以大關節為主，如膝、肘、肩等關節。且疼痛多呈現游走性疼痛，即一個關節的疼痛好轉後或還未明顯好轉，另一關節又受到侵襲。
如何保護我們的關節部位呢？專家提醒說，首先要注意在空調屋，盡量不要讓空調扇葉對著身體吹。可以在空調屋或辦公室內准備薄外套、薄毯子，蓋在頸椎、膝蓋、肩周等關鍵部位。如果感到關節疼痛，應馬上采取保暖措施。另外，剛沖完澡或滿身大汗時，不要立即進入空調房內，因為濕寒會加劇對關節等部位的損傷。
