頸椎病多現身於白領久坐一族,由於工作的原因,長期久坐不動,保持同一個姿勢,導致頸椎血流不暢,長期如此就會導致頸椎病。那麼我們如果患了頸椎病該怎麼辦呢?這裡我們就一起來看看中醫的熱敷療法吧!
1.水熱敷法 取熱水袋灌入60℃—70℃熱水,外包一層毛巾,放置頸肩部壓痛點(即阿是穴,下同)。
2.姜熱敷法
取生姜500克,洗淨搗爛,擠出姜汁,然後將姜渣放在鍋內炒熱,用布包後敷頸部阿是穴。等冷再倒入鍋內,加些姜汁,炒熱後再敷。
3.炒鹽敷法
取粗鹽500克入布袋,放置頸部阿是穴。
4.谷糠敷法
同炒鹽敷法。將谷糠放在鐵鍋內炒熱,趁熱裝入布袋,敷於頸部。
5.中藥熱袋敷法
取當歸、赤芍、防風、牛膝、桂皮、威靈仙、艾葉、透骨草各90克,裝入布袋內縫針封口。加適量水煎熱後,輕輕擠出多余水分,在適當熱度時,敷於頸部阿是穴。
3種中藥熱敷治療頸椎病
中藥托敷法
成分:威靈仙、當歸、赤芍各12g,五加皮、五味子、生山楂各15g,紅花、羌活、獨活、防風各10g,制附子5g,花椒30g。
制法:將上述藥裝入紗布袋,放入盆中,加水煎煮30分鐘。
用法:稍涼後,托敷患部,每次30分鐘,每日2次。