有些疾病我們可以忍，但是有些疾病我們千萬不能忍，關節疾病是非常折磨人的一種疾病，如果出現了關節疾病的話，需要及時的進行治療，如果出現了關節腫脹的話，一定要小心膝關節炎的發生，下面我們就一起了解一下吧!
膝關節炎的幾個危害
首先關節疾病給患者的帶來的傷害非常大，對身體和生活都帶來較大的影響，膝關節炎對患者的傷害非常嚴重，不僅身體健康受到了影響，而且還會對身邊的親戚朋友以及經濟上造成影響，所以在發現疾病時候一定要及時的治療，不至於等到病情嚴重才做出治療的決定。
專家針對膝關節炎對患者身體危害的表現做了分析，發現了以下一些內容：
當患者患上膝關節炎的時候，會讓患者出現關節疼痛，不能動的情況，膝關節活動受限早期由於膝關節疼痛，患者不敢活動或不願意活動，膝關節長時間處於相對舒服的屈伸位置。
並且隨著疾病的越來越嚴重，也會造成關節僵硬，甚至更嚴重的傷害，除了上述介紹的之外還會隨病情的進展，出現關節周圍軟組織粘連、攣縮，患者忍著疼痛活動，也不能達到正常的活動范圍的現象。另外更有甚者，膝關節長期固定於一定的位置，形成了關節僵硬、直至關節骨性融合。
患上膝關節炎的危害非常大，需要患者多加了解，這樣才足夠重視，這些都是患上膝關節炎之後患者所要承受的危害表現，因此不能忽視這些。想要患者及時的治療疾病，首先要讓患者了解到疾病的危害，利用這些才能激發患者們的治療意識。
關節炎如何預防才科學
1、 改變不合理的生活習慣
平時我們要改變不合理的生活習慣，減少對膝關節不好的姿勢或者動作，避免背、扛重物。避免長時間站立及行走，中間應該有間隙時間坐著休息。大便時盡量坐馬桶、少下蹲。
2、 減輕體重
肥胖的人因為患上體重較重，會給關節帶來比較大的影響，所以想要預防關節炎，先要減輕體重，肥胖人群患骨關節炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關節的壓力和磨損，可以有效地預防骨關節炎的發生。
3、 避免關節受傷
平時運動的時候我們需要注意避免關節受傷，不然就有可能會增加患上關節炎的幾率，注意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。運動之前先熱身，運動量由小逐漸加大，切忌開始就參加重負荷的運動。大量運動後及時放松。老年人行走時要避免跌倒。
4、 改變不合理的運動方式
在做一些運動的時候，我們要積極的改變一些不合理的運動方式，太極拳等半蹲或下蹲運動對下肢關節壓力很大，應盡量避免。爬山爬樓等對下肢關節壓力加大，應盡量避免。隨著年齡在增長，應該逐步調整運動方式，以游泳、騎車和散步為主，減少大運動量的運動方式。
5、 正確處理關節損傷
如果我們關節出現損傷的話，還需要正確的進行處理，不然可能會影響康復甚至出現關節炎，很多關節炎是由於關節內其他結構損傷後造成的，如膝關節半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以有效預防膝關節骨關節炎的發生。
6、 關節疼痛應及時診治
如果出現了關節疼痛的話，我們也不要當成小事，避免出現大的問題，關節疼痛是關節給人體發出的警報，表示應該引起重視。關節痛患者應及時就醫，防止小問題變成大問題。
關節疾病是不能忍的疾病，因為如果關節疾病嚴重的話，會嚴重影響患者的身體健康，我們平時最好要多了解有關關節疾病的相關知識，多加的預防，避免關節疾病的發生，讓您的生活遠離疾病!
