生活中，膝關節常常會出現疼痛的症狀，人們常常都會以為是中老年人的症狀。殊不知很多年輕人也在經受膝關節炎的折磨。這與她們平日的著裝、習慣有一定的關系。那麼年輕女孩子膝蓋疼痛有哪些原因呢?下面我們就來了解一下膝關節炎的原因及治療。
膝關節炎的原因
膝關節炎是一種很常見的關節疾病，讓我們的身體倍受折磨，因此患有膝關節炎就要及時治療，那麼治療膝關節炎的方法是什麼呢?醫院專家介紹治療膝關節炎最好的方法是激光針刀松解術，下面我們就一起來詳細了解一下。
一是由於女性運動量少、大腿肌力弱，突然的激烈運動就易造成髌骨磨損。二是因為女性喜歡穿高跟鞋。台灣地區的一項研究表明，女性穿高跟鞋上下樓梯時，髌骨承受的重量可達到體重的7～9倍。三是與女性盆骨較寬，股骨傾斜角度大，髌骨所受壓力更大有關。
但是，很多年輕人並不把膝痛放在心上。開始只是膝部不適和軟弱無力，之後是膝痛，活動後尤其是上下樓時疼痛加重。此時，就要及時就醫了。如果還不治療，疼痛會越來越嚴重，甚至發展為髌股關節炎。
日常生活中，要注意保護髌骨，而且越早越好。首先，連續走路別超過30分鐘，高跟鞋和平底鞋要換著穿。其次，減少上下樓梯的次數，少登山。最後，避免過度半蹲或全蹲，如伏在地板上擦地等。
