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關節炎有食療方法 風濕性關節炎都有飲食禁忌

  有些人吃東西,只是為了填飽肚子;有些人吃東西,是為了給嘴巴解饞;而有些人吃東西,是為了調理身體。食物對關節炎患者來說意味著什麼呢?意味著解饞,意味著充饑,也意味著療養疾病。對於風濕性關節炎患者來講,生活中適當的調理飲食對治療有很大的幫助。

  關節炎的食療方法都有哪些呢?

  一、鲨魚軟骨粉

  以純天然鲨魚軟骨粉為宜,盡可能每天攝取7.5克。

關節炎有食療方法 風濕性關節炎都有飲食禁忌

  二、川烏粥

  原料:制川烏2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜適量。

  烹制方法:將川烏研末,粳米洗淨,同放入瓦鍋,加適量水,沸後加入川烏,用文火煮2~3小時,待米熟爛後加入生姜汁和蜂蜜,攪勻,再煮1~2沸即可。

  食用方法:佐餐食用,隨量服食。

  三、牛籐桂心散

  原料:山茱萸100克,懷牛膝100克,桂心60克。

  烹制方法:將以上原料洗淨,曬干或晾千,共研成細末,備用。

  食用方法:每日1次,每次3克,以黃酒送服。

  四、牛膝酒糟

  原料:牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲適量。

  烹制方法:先將牛膝洗淨,同放入沙鍋中,加適量水煮2~3次,取部分藥汁浸糯米,另一部分藥汁於糯米煮熟後,拌和甜酒曲,於溫暖處發酵為酒槽。

  食用方法:每日1次,每次取酒槽30克煮食。

  五、桑葚桑枝酒

  原料:新鮮桑葚500克,新鮮桑枝100克,紅糖500克,白酒1000克。

關節炎有食療方法 風濕性關節炎都有飲食禁忌

  烹制方法:將桑枝洗淨、切斷,與桑葚、紅糖同入酒中浸泡,l個月後可飲。

  食用方法:隨量飲用,以不醉為度。

  以上就是一些關節炎的食療方法,看得編都流口水了。關節炎患者朋友們,有沒有想吃的欲望啊,趕快到市場買好食材,回去好好煮上一鍋,既解饞、解餓又對身體有好處噢。

  得了風濕性關節炎,患者不但要忍受關節、肌肉的酸痛,還要面臨關節變形的危險。對於風濕性關節炎患者來講,生活中適當的調理飲食對治療有很大的幫助。

  風濕性關節炎的飲食禁忌

  1、過鹹類:食鹽用量也應比正常人少,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,會造成鈉鹽潴留,而加重患者類風濕關節炎的症狀。

  2、過酸類:如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重風濕性關節炎的症狀。

  3、海產類:患者不宜多吃海產品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因海產品含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使風濕性關節炎的症狀加重。

  4、高脂肪類:脂類食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心髒、大腦的血管硬化,並且對脾胃功能也有一定損害。

  5、刺激類:不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品,如辣椒等,尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。

  以上是對於“風濕性關節炎的飲食禁忌”的相關講解,希望能夠給大家帶來幫助。患者朋友們要想緩解病情,減輕痛苦,就要做到科學飲食,把握好健康飲食原則,避免吃過鹹、過酸、刺激性的食物。

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