是生物就有生命，而生命的本質內容就是：衰老、自我進化、繁殖、等一類的現象，也表現為生化反應產生的能夠自我復制的氨基結構。
同樣，我們人體的關節有生命的。在我們經過了數十年的勞累、消耗之後，我們的關節（尤其是下肢負重最大的膝關節）就會遭到不同程度的損傷、磨損。關節表面的軟骨被磨損、剝脫，使軟骨下的骨質外露。由於軟骨下和滑膜下的神經末梢外露、被刺激，便會產生疼痛，關節內磨屑的刺激和神經刺激會導致“滑膜反應”，使滑膜產生大量液體。這時的關節會出現腫脹、疼痛、活動困難。在醫學上，稱為“關節滑膜炎”，它是骨性關節炎的一種表現。當疾病發生在膝關節時，這種症狀會更突出，尤其當病人下樓、下蹲時。
關節炎不是人類的專利，其誕生的歷史遠遠比人類誕生的還要早，英國Bristol大學研究發現在一副有1億5000萬年歷史（侏羅紀時期）的恐龍骨架上發現了類關節炎的症狀。
人類歷史上的第一次臨床生化檢查，就是貢獻給關節炎的。是一名叫Garrod的醫生做的。
這次文章重點和大家重點說一下膝關節骨性關節炎，其實當我們的年齡超過45歲以後，尤其是女性更年期以後，膝關節的骨性關節炎就會來悄悄到來。當然其中膝關節本身結構問題是導致它承受傷害的必然結果之一，大家看下圖就知道了，如果我們如圖中動物一樣的下肢結構，我們可能就會大大的減輕對膝關節的傷害！
膝關節炎早期的症狀不明顯，除了“晨僵”和偶爾疼痛意外，一般沒有嚴重的不適，因此往往不能引起人們的重視。然而，就在不知不覺當中，病情會一步步加重。逐漸到了骨性關節炎的中晚期晚期，由於關節骨質破壞→重新修復→再破壞→再修復反復進行，使得關節內出現大量骨質增生，即人們常說的“骨刺”。這個過程就像樹干損傷後長“結子”的情況一樣。此時的膝關節關節會變形，疼痛加重，活動度更小，嚴重影響患者的日常生活。
根據病種與病因、病期的不同，各種關節炎的治療方法不一樣。
治療方法有：藥物，針灸推拿，介入治療和手術治療幾種。
預防方法有：加強股四頭肌（尤其是股內側肌）、腘繩肌（先松開再練），後面會有專門講訓練的文章。
但就骨性關節炎來說，由於它是一種退行性疾病，因此從理論上講是不能從根本上治愈的。保守治療膝關節骨關節炎的目的主要是治療滑膜炎，解除症狀，延長關節使用壽命。就像醫學能夠使人防病、長壽，卻不能夠令人長生不老一樣。所以，我們一定要保護好自己的膝關節，不要使膝關節長期處於磨損受力的狀態，如長距離的下山、下樓（下樓對於膝關節的損傷要大於上樓），長久的下蹲和半屈曲狀態也對膝關節的損傷較大，應該盡量減少。另外，還有注意防寒，避免冷風直接吹關節以及科學的訓練方法。
中醫觀點
中醫沒有骨關節炎的病名，但根據其臨床表現，屬於中醫“痺證”“骨痺”范疇。骨痺病名首見於《黃帝內經》，《素問·長刺節論》篇：“病在骨，骨重不可舉，骨髓酸痛，寒氣至，名曰骨痺。”
意思是說骨痺的發病部位在骨，臨床表現以關節沉重、疼痛為主要特點。
《素問·氣穴論》：“積寒留捨，榮衛不居，卷肉縮筋，肋肘不得伸，內為骨痺……”
意思是說骨痺發病原因為寒邪久羁，氣血失調。
膝關節的主要中醫取穴：內外膝眼、血海、陽陵泉、梁丘、足三裡、阿是穴。
