肩周炎的前身是肩部肌肉損傷。大多是因為年輕時打球用力過猛或摔跤而使肩部肌肉留下疤痕，血管受疤痕壓迫，到了一定年齡，特別是五十歲左右，隨著內分泌和激素變化，血管硬化，從而導致肩部曾受傷的肌肉缺血、水腫，便形成了肩周炎。
“我媽患肩周炎已有數月了，疼痛難忍，因我媽還患有腎功能衰竭，不能服藥，請問我媽的肩周炎如何治療？”這是手機尾號為56的讀者給本版“醫生信箱”發來的短信。
這位讀者說，她母親今年50歲，是去年發現腎功能衰竭的，今年7月份又患上了肩周炎，疼得連晚上都睡不著覺，加重了腎髒疾病。為此她母親到處求醫，但效果不明顯，不知道該怎麼辦？她聽別人說，有這種疾病的人要多做運動，可以打太極拳試試，但不知打太極拳對這種疾病的治療和康復有沒有效果？
金華市中心醫院康復科副主任醫師徐燕忠說，肩周炎又稱肩關節組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，也稱“50肩”、“凍結肩”。所謂“50肩”，是指50歲左右的人比較常見；所謂“凍結肩”，是指發病後，肩關節出現僵硬，活動受限，好像凍結了一樣。肩周炎男女患病比例是1∶3，即女性比男性患病率要高出3倍。究其原因是因為女性家務做得多，相對來說肩關節的勞損要大一些，再加上女性到了更年期，雌激素水平下降，容易導致肩周炎。
徐燕忠說，肩周炎按形成原因分為原發性和繼發性兩種。原發性肩周炎是因為肌腱本身的血液供應較差，隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的摩擦擠壓，發生慢性勞損並逐漸形成。繼發性肩周炎是因其他疾病引起，如糖尿病、外傷等。
徐燕忠指出，原發性肩周炎一般分為三期。第一期醫學上稱為滲出期，其主要症狀為肩關節非常疼痛，這時一定要注意不要動彈，可做做熱敷，必要時可打封閉針，這一時期主要以鎮疼為主。他在臨床中發現有些人會忍痛做一些運動，認為這樣會好得快些，要知道這樣做會適得其反，加重病情。第二期醫學上稱為黏連期，這一時期的主要症狀是：逐步不痛了，但活動受限，日常生活受到影響，這時要多做運動，如做爬牆動作，手盡量往高處摸，或做甩肩、拉單槓動作。到了肩關節活動不太受限，往好的方向發展，那麼又進入了另一時期，醫學上稱為解凍期。在解凍期可繼續做爬牆等動作，也可以打羽毛球、乒乓球、打太極拳等有利於功能恢復的運動，運動量以運動後肩膀疼痛不加劇、有點酸脹為宜。徐燕忠說，原發性肩周炎如果不治療，也會自愈，但病程會達兩年之久；如果按照上述方法治療，一般半年即可治愈。
