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關節炎切莫忽視輔療 輔療很重要

   治療關節炎的時候,很多患者往往寄希望於醫院對其進行的藥物、手術等治療,但是往往在治療之後,會發現出現這樣或者那樣的後遺症問題。專家指出,這是由於患者缺乏自我保護的意識,過度依賴醫院所致。

    專家認為,在進行關節炎這樣的治療的時候,除了接受醫院的常規治療,參與輔助治療也是十分重要的。輔助治療可以護理手術之外的細節問題,讓患者從最小的地方都能得到呵護。畢竟醫生不是你的父母,在除去治療疾病本身之外,沒有義務關心你的細節問題,而這些就需要你自己去注意了。   關節炎切莫忽視輔療 輔療很重要     關節炎患者如何進行輔助治療     輔助治療,其實除了傳統意義上的理療和體療之外,還需要患者進行自我地鍛煉。輔助治療是患者的關節疾病處在早、中期時,配合藥物治療使用的一種方法。一般來說,如果患者能夠積極參與輔助治療,對於關節炎的恢復能夠起到不小的作用。     常見的輔療有烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對骨關節炎沒有根本性的療效,但可以減輕患者局部的不適,對患者有鎮靜、松弛和止痛的作用。     同時病人應當積極自我保健,注意減肥,適當鍛煉,如進行游泳、騎自行車等運動。避免不正確的姿勢以及有害關節的動作,如登山、長時間伏案等。保護關節,減少負重,如在膝關節使用護膝,久坐站起時借助支持物等。在活動時,可利用拐杖、步行器協助活動或行走等。這些都是十分重要的。   關節炎切莫忽視輔療 輔療很重要     關節炎的預防:
  1、注意營養平衡     多食富含膠原蛋白和鈣的食品, 如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑,以確保骨關節代謝的正常需要。     2、保護關節     注意保護關節,防止受潮受涼。     3、減輕關節負擔     肥胖會誘發膝關節骨性關節炎的發生,故肥胖者應積極減輕體重。平時生活中應注意減輕關節負重,提東西最好不要超過3公斤,並盡量避免爬高或搬重物等。
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